日本に戻っています。
今回のベトナムでもいろいろとありましたが、
元気になります、やはりベトナムは。
その元気のもとは、豊かな食事、家族や友達、近所同士の助け合いや繋がり、豊かな自然、
そして豊かな心に丁寧な暮らし、子供からお年寄りまで、どんな人にあってもそのように感じます。
時期的に日本からの多くの学生もベトナムに来ていたようですが、
ガイドブックなど見ずに、人とのふれあいを楽しむ旅をしてほしいものです。
さて今回のホイアンで訪れたナムハイ、
その中にあるハートオブアーススパはベトナム人僧侶、
Thich Nhat Hanhが提唱する宗教の違いを超えた教えを元に生み出されていて、
全てのトリートメントには自然の周波数４３２Hzに調律されたクリスタルボウルを使用し、心も身体も地球のリズムに調和させてから施術していきます。
安定性・創造性・公平性の３つのカテゴリーからいろいろなメニューを選べます。
今回、私がお願いしたのは公平性の中のナムハイ・ベトナミーズという
ベトナム独特のマッサージののも。
一人一棟の贅沢なビラで、レモングラスとライムの入った足湯をした後、
生姜とレモングラス、塩の入ったスクラブで足を洗った後、写真の彼女（名前を忘れたー）に施術してもらいました。
クリスタルボウルのおかげで、始まってすぐに熟睡してしまいましたが、
他にもクリスタルボウル、ベトナム中部で有名な沈香、天然石の音叉、 ハーブのスクラブを使ったメニュー、
ノーベル賞を受賞した画期的な研究に基づいて生み出されたアンチエイジングフェイシャルなんかもあり（天然成分でDNAに働きかけるトリートメント）、
1日じゃ足りません！！
お金も足りませんが、本当に素晴らしかった。
人間が地球ひとつであると気づくとき、マインドフルな人生が始まり、
悩みや苦しみは薄れていきます。
心が悩みや苦しみから解放されるとき、思いやりと理解の心が生まれ、
地球に愛と敬意を持って接することができるなるのです。
Thich Nhat Hanh
ここのスパでは夕方の6時から８つのクリスタルボウルを使ったセレモニーが毎日行われています。
我々はシーフードを食べるため、ダナンのローカルなレストランに行ってしまぅたため、
体験できることはできませんでしたが次回があるとしたら、是非体験したかった！
ダナンのローカルなシーフードレストラン。
人に圧倒され、水槽の数に圧倒されながらも美味しくいただきました。